相信很多患此病的人非常头疼的问题就是过敏性紫癜患者如何合理饮食?由于引发过敏性紫癜的主要原因就是过敏物，患者常常很多食物不能吃，因而总是错过了很多美食，导致较后吃什么都没胃口，北京京城皮肤医院专家认为不要为了躲避过敏原反而更加消瘦了自己的身体，其实过敏性紫癜患者只要掌握好自己的过敏食物，就能很好的享受生活，心中不要有太多的担心，病没吓倒自己，自己吓倒自己。

　　应当多吃的食物有：1、过敏性紫癜患者常因出血过多而致贫血，因此要适当多吃富含蛋白质及补血食物，以补充机体的需要。这些食物主要有瘦肉，禽蛋，动物肝，肾，菠菜，西红柿，海带，紫菜，木耳，大枣和豆类及其制品。

        2、另外，应多吃高维生素C食物，维生素C有减低毛细血管通透性和脆性作用，患者多吃这些食物有助于 。富含维生素C的食物有柚子，橙子，柑橘，苹果，柠檬，草莓，猕猴桃，西红柿以及各种绿叶蔬菜等。

　　禁止患者食用的食物有：食物过敏是引起此病的一个主要原因，许多食物中的异体蛋白质可引起过敏性紫癜，这些食物主要有鱼，虾，蟹，蛋，牛奶，蚕豆，菠萝等。病人一旦发现某种食物有致敏作用，应终身禁用这种食物，同时也不可使用与这种食物接触过的炊具和餐具。另外，过敏性紫癜患者较好不要食用自己从未吃过的新鲜花蕾之类的蔬菜，因为有报道说，植物花粉也是一种常见的致敏物。

　　以上就是对过敏性紫癜患者科学饮食的全面剖析，小编在这里温馨提示患者饮食中虽然要补充各种营养食品，但是尽量食用清淡的食物，有肾脏损害者应限制食盐和水份的摄入。如果您还有其它疑问，请点击引入北京京城皮肤医院挂号进行询问。

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